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Hoje venho com uma ótima notícia: nós brasileiros estamos lendo mais. Hoje de amanhã enquanto me arrumava para vir trabalhar, vi no jornal Bom Dia Brasil da Rede Globo uma reportagem falando da pesquisa divulgada hoje pela Associação Nacional das Livrarias.

Em 2009 existiam 2.980 livrarias, 11% a mais do que em 2006 e ainda dá pra crescer mais, nós brasileiros lemos em média 1,9 livro por ano e o número só não é maior porque faltam muitas livrarias em pequenas e médias cidades, a maioria das livrarias está concentrada nas grandes cidades.

O Estado de São Paulo tem 864 lojas, mais que o dobro do segundo colocado o Estado do Rio de Janeiro que tem 298 lojas.

Outra notícia ótima é que os livros mais vendidos são os infantis e juvenis, as crianças e adolescentes são os principais clientes das grandes livrarias. O que significa que serão adultos leitores e com certeza daqui a alguns anos os livros adultos aumentarão as vendas.

Quem costuma ler durante muito tempo, sabe que uma boa leitura está relacionada com uma posição bem confortável, mas, além disso, a gente tem que se preocupar com a nossa saúde, né? Afinal, não tomar cuidado com a postura causa dores lombares, degeneração de discos intervertebrais, problemas circulatórios, artrite na região vertebral, desigualdade na altura dos ombros, bursite, entre outros problemas que ninguém quer ter.

Eu costumo ler na cama ou no sofá, com algumas almofadas como apoio e se o dia está bonito, vou pro quintal e leio na rede aproveitando o solzinho. Confesso que às vezes fico toda dolorida, por causa da postura errada, mas ultimamente tenho me policiado e quando percebo que tô toda torta, ajeito a posição, mas qual a posição certa?

Tem muita gente que acha que a coluna tem que estar retinha, mas isso não é bom, a forma mais saudável é com a cabeça elevada, os ombros para trás, a coluna encostada, os joelhos dobrados no ângulo de 90º e os pés apoiados no chão. Claro, que quem não está acostumado, esta posição não é muito agradável e por isto os fisioterapeutas indicam alternar a posição correta com a posição não tão correta, rs. Depois de um tempo você se acostuma a ficar na posição certa e não será desconfortável, pelo contrário, será ótimo para ler seu livro e para sua saúde.

Você adora ler e tá sempre com um livro por perto, mas às vezes sente algum desconforto? Pode ser a iluminação.

Uma iluminação boa não prejudica seus olhos, sua saúde e torna a leitura mais confortável. Uma má iluminação provoca cansaço excessivo e ainda pode prejudicar sua visão, para quem utiliza tanto ela, é melhor prevenir, né?

A melhor iluminação é a luz direta do sol, então o melhor horário para ler é durante o dia, mas se você é como eu que adora ler algumas páginas antes de dormir, saiba que é bom ter uma luminária. Para que a luz seja direta no livro, esta luminária deve ficar atrás e um pouco acima de quem está lendo.

Além disso, não se esqueça de piscar, muitas vezes nós estamos tão entretidos que esquecemos, e é por isso que a visão fica cansada. Para que a visão não canse, faça algumas pausas, a cada 50 minutos de leitura, descanse 5.

Com isso você não prejudicará sua visão e ainda ficará mais confortável para ler o livro.

Depois de 10 anos blogando no pop-candy.com, decidi que era hora de criar um blog para falar sobre uma das coisas que eu mais amo: ler!

Sou uma leitora compulsiva, e leio um livro atrás do outro desde pequenininha. Minha mãe foi minha maior incentivadora, ela sempre leu muito e comprava livros pra mim. Primeiro livros com histórias curtinhas e depois diversos, dos 10 aos 13 eu era viciada em livros de terror e em clássicos.

Na adolescência lia muito (a minha ficha na biblioteca era uma das maiores, senão a maior) e quando terminava um, ou eu ia na biblioteca da escola (que eu já conhecia de cima a baixo) ou choramingava pra minha mãe que eu queria um livro da coleção Vaga-lume (lembram dela?).

Depois que comecei a trabalhar, boa parte do salário é gasto em livros, sempre que vejo um sebo por perto ou recebo uma promoção por e-mail, corro aumentar minha biblioteca.

Leio de tudo, mas principalmente livros infanto-juvenis e romances. Leio para relaxar, descansar depois de um dia cheio de trabalho, ler é um hobbie, é quando eu descanso e me divirto.

Além dos livros, também leio muitas revistas, onde trabalho tenho acesso à várias e sempre na hora do almoço eu aproveito para dar uma olhadinha nas novidades, além disso, sempre que passo por uma banca, saio levando pelo menos uma comigo.

Passar por livrarias e bancas definitivamente é um perigo pro meu bolso, rs.

Espero que goste do blog e que ele seja útil para todos que, como eu, adoram ler!